からあげクン「チーズ」のカロリーだけ高いってホント!?種類別比較!

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「からあげクン」と言えば、

今では誰もが知っている

大手コンビニエンスストア

「ローソン」の人気商品です。

定価216円(税込み)の

「唐揚げ」が5個入ったファストフードです。

 

一般的に「唐揚げ」と聞けば、

高カロリーのイメージがあります。

 

その「からあげクン」に

「チーズ」が加わった場合、

さらに高カロリーになるのでは

と心配の声が多いようです。

 

実際のところはどうなのでしょうか。

 

そこで今回は

「からあげクン(チーズ)」のカロリー

について種類別で比較してみました。

からあげクン「チーズ」のカロリーは?

○からあげクン(チーズ)235kcal

からあげクン(チーズ)5個入りで

235kcalであり、

ご飯1杯(約150g)250kcalに対して、

総カロリーとしては

意外に低いことが分かります。

 

また、

ローソンの通常の鶏の唐揚げの

カロリーと比較してみましょう。

 

「鶏から旨塩4個」は336kcalです。

 

そう考えると、

想像以上にヘルシーな

商品だと評価できるでしょう。

からあげクン「チーズ」のカロリー比較!

では、「からあげクン」シリーズの

カロリー比較をしてみましょう。

 

○からあげクン(チーズ)235kcal

○からあげクン(レギュラー)220kcal

○からあげクン(レッド)230 kcal

あれっ?意外と差がないな?

と思う方がほとんどでしょう。

 

さらに、

これまでに販売されたその他の

「からあげクン」シリーズのカロリーも

一気に見ていきましょう。

○炙り明太子222kcal

○焦がしネギ味噌味235kcal

○ホタテバター醤油218kcal

○ドンドン監修ペッパーソルト味233kcal

○ごまラー油味239kcal

○海鮮エビマヨネーズ味229kcal

○梅かつお味223kcal

○旨辛キムチ味220kcal

○ゆずぽん酢味226kcal

○レモンペッパー味230kcal

 

これらのカロリーを比較してみると、

名前だけ見ればカロリーの高そうな

「ホタテバター醤油」

「海鮮エビマヨネーズ味」

のカロリーが意外に低いことが分かります。

 

「からあげクン」シリーズは

つい高カロリーと思い込んでしまいますが、

実は「からあげクン」自体が、

通常の唐揚げよりもカロリーが

低いことがお分かり頂けたかと思います。

 

食べすぎには注意ですが、

カロリーを大きく注意する必要はない

とても優良な商品ですね。
 

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