「カロリー」の記事一覧

「野郎ラーメン」のカロリーを他有名店と比較！

外食の中で高カロリーでダイエットの天敵とされているのが、ラーメンですよね。そんな数あるラーメン店の中でも「ガッツリ系」で知られる「野郎ラーメン」あれは。。。中毒性があるくらい美味 […]

シャリシャリとした食感と甘酸っぱい味がりんごの魅力です。国内ではみかんに次いで生産量の多い人気の果物です。その理由の一つに「りんご一個で医者いらず」と言われるほど健康に良いと言わ […]

プチプチとした食感が楽しいイチゴ。あの粒々が実だって知っていましたか？実の中に針の先ほどの小さな種が入っています。赤い甘い部分は花托です。イチゴはビタミン […]

ヨーグルトっていろんな種類があり、効果も様々ですよね。便秘改善、肌に良い、アンチエイジング、アレルギー改善。。。「それは分かった！」とりわけ今回は「LG21ヨーグルト」他のヨーグ […]

キャベジンと言えば、脂っこいものと一緒に摂ると胸やけや胃もたれの防止にもなり、多くの胃腸薬に含まれています。お馴染のキャベツの有効成分が胃粘膜を保護しています。また、キャベツには […]

「なし」は「無し」に通じるとして「有りの実」と呼ぶこともあるちょっと変わった果物です。そんな梨はみずみずしいのが特徴で、ほとんどが水分です。にも関わらず、健康に良いと言う話も聞きます。 &nbs […]

きれいなグリーンな色と張りで、食卓を豪華にしてくれるレタスはとても重宝します。しかしレタスは単なる盛り付け野菜だと思っていませんか？そんなレタスには栄養効果、カロリーなどとても優 […]

納豆は独特の粘りと臭いで好き嫌いの分かれる食べ物ですね。納豆のネバネバには栄養や効能がいっぱい詰まっています。何となく健康に良いことは知っているけど、実際のそんな効果か分からない。 […]

中国では紀元前から栽培されており、葉は韮白（きょうはく）種は韮子（きょうし）といい漢方薬に使われています。東南アジア原産で日本には中国から伝わりました。何と『古事記』『万葉集』に […]

「れんこん」は調理方法によって、サクサクもシットリも味わえる不思議な食材です。「ゴツゴツした外皮は根っこにしては硬いな」と思っている方が多いようですが、実は根っこではありません。 […]