「食べるマスク」の効果は？花粉には効くの？
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「食べるマスク」ってご存知ですか？ 昨今、季節に関係なく マスク姿の人を多く見かけますが、 さすがにマスクは食べないでしょ！ とついつい突っ込みたくなってしまう商品。 そんなインパクトのある […]
「カロリー」の記事一覧
「乳酸菌チョコ」のCM女優、効果、カロリーまとめ！
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スーパーなどのお菓子売り場で 『乳酸菌チョコ』 をみかけたことありませんか？ 森永やロッテから発売され、 CMも豪華女優で話題になっているのを ご存知でしょうか？ 今回はそんな「乳酸菌チョコ」 […]
「むくみ」の原因はビタミン不足だった！？
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原因が分からず起こる「むくみ」に 悩んでいる方も 多いのではないでしょうか？ 実は「むくみ」の大きな原因の一つには 「ビタミン不足」があります。 今回はそんな 「むくみ、ビタミン」の関係性や、 […]
「クリーム玄米ブラン」の糖質、カロリー全種類まとめ！
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朝ごはんを忙しくてゆっくり 食べれない人も多いと思いますが、 そんな人に人気のアサヒの 「クリーム玄米ブラン」 気軽に食べれるだけでなく、 栄養までしっかり摂れるので 人気が高い商品です。 しかし、健康に良 […]
「りんごジュース」のカロリーまとめ！（有名メーカー別）
健康に最も良い果物 と言っても良いほど優秀な「りんご」 ただ健康でおいしいとは言え、 カロリーは気になってしまいますよね。 もしリンゴジュースを飲むならば、 市販のものにした方が 美味しくて気 […]
「ごはん100g」のカロリー、糖質を比較まとめ！
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やせ過ぎのモデルは使わない･･･ なんて風潮も出始めてはいますよね。 とは言っても、 まだまだ世の中は スリムになりたい！痩せたい！ と思う人は後を絶ちません。 そんなダイエットとは 絶対に切っても切れない […]
「ウィダーインゼリープロテイン」の健康効果、タイミングまとめ！
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プロテインと聞くと、 アスリートの為のものと 考える方も多いです。 しかし、 実は普通に生活をするうえで 人間の必要とする栄養素の一つなんです。 プロテインは日本語でたんぱく質の事です。 &n […]
コストコの「危険な食べ物」はこの５つに注意！体に悪い理由も解説！
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コストコと言うと、とにかく 「量が多くて安い」 ことで人気となったお店ですよね。 しかし、「噂」として 囁かれるようになったのが 「コストコの食品は健康に悪い！」 「あんな食材をよく使うね！」 等のネガティブ […]
「疲労回復」する飲み物Ｂｅｓｔ７！
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人は疲労を感じることで、 無理な活動を行わず 休憩をとって体を休めます。 つまり、疲労は 「人の限界を知らせる」 体からのサインなのです。 でも、 仕事や勉強、育児などはそう簡単に 休めるもの […]
チョコレート「25g」はどのくらい？その健康効果とは？
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「チョコレートは甘くて体に良くない」 と思っている方は多いでしょう。 でも、最近ではチョコレートの 健康効果が話題になっていて、 量を決めてチョコレートを 取り入れている方が増えています。 理 […]